Secretul longevitatii

by / sâmbătă, 01 martie 2014 / Published in Articole

Energie, concentrare, stralucire – acestea sunt trasaturile pe care dorim sa ti le insusesti in luna Martie. Iar pasul cel mai simplu, pentru a realiza acest lucru, este urmatorul: Hidratarea!

Cei mai multi dintre noi nu aducem zilnic organismului un aport suficient de apa, ceea ce are repercursiuni negative asupra intregii functionalitati corporale, implicit asupra longevitatii noastre. Astfel ca, luna aceasta te provocam sa iti stabilesti un nou obicei: consuma 6-8 pahare de apa pe zi! Ti se pare dificil? Iti vindem un mic pont, imprumutat de la psihologi: daca timp de 21 de zile faci constant acelasi lucru, acesta devine parte a homeostaziei, adica un obicei. Deci, ce zici, se merita sa depui un mic efort cateva zile, pentru o viata lunga de sanatate?

Beneficiile pe care le vei observa in urma obiceiului tau de hidratare:

  • Mai multa energie. Atunci cand corpul tau are suficienta apa, isi poate indeplini cu brio toate functiile normale, prin urmare motorasele vitalitatii sunt active, oferindu-ti puterea de a parcurge cu succes o zi pro-activa. Daca se instaleaza si cea mai mica stare de deshidratare, vei simti ca ti se scurg puterile si se instaleaza o stare de oboseala.
  • Performanta si mai putin stres. Consumul optim de apa reduce stresul cardiovascular si mentine o valoare optima a temperaturii corporale, lucruri ce ofera balanta potrivita functiilor reglatorii care te ghideaza in drumul tau spre succes.
  • Frumusete naturala. Prin hidratare, impuritatile pielii sunt eliminate cu o mai mare usurinta, dand acesteia o textura sanatoasa si luminoasa. Deci, doamnelor si domnisoarelor, apa poate deveni noul vostru fond de ten preferat.
  • Tinerete fara batranete. Singurul tratament minune care intr-adevar si-a aratat puterea in stoparea semnelor etatii este apa. Explicatia acestui fenomen este simpla: apa ajuta la mentinerea unei circulatii sanatoase a elementelor toxice ajunse in organism. Corpul are capacitatea de “a scapa” de unele substante chimice daunatoare, insa pe fondul unei carente de apa, aceste toxine sunt acumulate de ficat, plamani, rinichi, stratul de grasime, fluxul sangvin si de piele, fapt ce duce la o imbatranire prematura sau la o imbatranire mai putin eleganta.

Iti mai impartasim doua secrete ce iti pot fi de folos in stabilirea noului tau obicei de hidratare:

1. Obiceiul de a bea apa in mod regulat te va scapa de alte obiceiuri nesanatoase. Atunci cand nu oferi pentru mult timp organismului necesarul hidric, senzatia de sete se transforma intr-o falsa senzatie de foame. Nu simti nevoia sa bei apa, dar parca ai rontai permanent ceva? Daca raspunsul este da, inseamna ca organismul tau se simte atat de deshidratat, incat nici nu mai stie cum sa isi ceara dreptul la apa.

2. Apa poate deveni cea mai savuroasa bautura daca ii adaugi cateva frunze de menta, busuioc, petale de trandafiri sau cateva feliute de citrice: lamaie, portocala sau mandarina. Un adevarat cocktail de sanatate.

Esti ceea ce bei, cu siguranta. Asa ca de ce sa nu fii sanatate, in cea mai pura forma a ei?

Contacteaza-ne pentru a-ti oferi puritatea apei de care ai nevoie.

www.inservaqua.ro

Lasă un răspuns

TOP